白色天喝普洱茶睡不着

白天喝了普洱竟然晚上失眠

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白天喝普洱茶对睡眠有影响吗女性 但至少大家今天明确了关于熟茶和睡眠中间的客观联系。 下次喝熟茶的时候也不用害怕睡不着的难题。 虽说茶是整体包裹的。喝完普洱茶睡不着觉可能是因为茶中含有咖啡因和茶碱。这两种成分都是兴奋剂，普洱茶有点苦味怎么办能够刺激中枢神经系统，泓缘布朗普洱茶价格表使人保持清醒状态。如果在睡觉前饮用含咖啡因和茶碱的饮料。

有的人如果喝了茶的话，晚上是会失眠的，但有的人则不会。而有的人喝绿茶不会失眠，长期喝滇红茶的好处和坏处但是喝普洱茶则会整夜睡不着。那么大家是否知道。喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，御圆普洱茶熟茶价格咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，普洱茶能排肠胃的气吗熟普洱茶与绿茶的功效从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠。

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白天喝普洱茶会影响睡眠吗

问题描述:白天喝了点普洱茶、晚上迷迷糊糊睡不着、怎么办？刚才眯了一会、这会又醒了(男，39岁) 分析及建议: 入睡困，一般建议睡觉前不要喝茶。那以后不要喝茶了。喝普洱茶睡不着觉可能是饮用过多、精神因素、环境因素等原因引起，需要进行相对应改善。1、饮用过多:普洱茶中含有一定的茶多酚。